Diyet

Sağlık, yemek, astroloji, aktüel, güzellik, moda, giyim, kozmetik, alışveriş ve anne&bebek blog sitesidir. Tamamen bu sektörlerden oluşan son dakika haberlerini ve videolarını sunuyoruz.

SQUAT EGZERSİZLERİ

  Herhangi bir spor ekipmanı gerektirmeden yapılan ve vücuttaki pek çok kasın aynı anda çalışmasını sağlayan squat, son yılların en etkili egzersiz biçimlerinden biri olarak...

Mangonun faydaları neler?

Tropikal meyveler arasında yer alan mangonun anavatanı Hindistan’dır. Sıcak iklimlerde yetişir. İçerdiği vitamin ve minerallerin yanında yüksek lifli ve antioksidanlar bakımından zengin olması sebebiyle ‘meyvelerin kralı’ olarak da adlandırılmıştır. Peki mangonun faydaları nelerdir?

Şimdi DETOKS zamanıııı!

Evet arkadaşlar 15 günlük programımızı tamamladık ve artık vücudumuzun depoladığı yağlardan, oluşan ödemlerden kurtulma zamanıııı! Vücudumuzu biraz çalıştırmaya ne dersiniz? Detoks programımız 3...

BİR KÜRDE KİLO ALAMAYANLARA!

Nasıl ki kilolu insanlar zayıflamak isterseler, zayıf insanlarda bir takım nedenlerden kilo almak ister. Kimi insan sporcu bedenine sahip olmak için, kimisi formunu beğenmediğinden...

Diyetiniz size işkence olmasın! Değişim listeleri ile listeniz şenlensin…

Evettt arkadaşlar, Rutin bir diyet programımız var, bunu kaçamaksız da uyguluyoruz ama bir şeyler eksik, belki de tatlardan sıkıldık, ya da farklı lezzetler arıyoruz...

Diyet için BOMBA ETKİSİ KÜRLER!

DİYET YARDIMCISI KÜRLER! Merhaba Arkadaşlar! Bu yazımda size 5 farklı kürden bahsedeceğim. Vermiş olduğum kürler uyguladığınız diyet programına yardımcıdır. Lütfen unutmayın hiçbir şey tek başına...

Azmettik ve artık ideal kilomuza ulaştık diye herşeyi yemek yokkk!!!

Öyle kolay olmayacak tabiki (: diyetten sonra ki sürede yiyemediğiniz her şeyi yemek yok! Diyetten sonra yapılan en büyük yanlışlardan biri bir kereden bir...

Diyet için 3. Program (5 günlük liste)

Sonuncu programımızla 15 günde yaklaşık 1,5 – 3 kilo arası vermiş olmamız gerekiyor. Tabi listeyi tam tamına uyguladıysak kaçamaksız… Bu listemizi de tamamladıktan sonra...

Diyet için 2. Program (5 günlük liste)

İlk 5 gün ne kadar da çabuk geçti değil mi… Şimdi sıra geldi 2. Listemize. 2. listemizde dopdolu ve hiç aç kalmıyoruz... Hem yiyoruz hem...

Diyet için 1. Program (5 günlük liste)

Evettt sıra geldi sağlıklı bir program uygulamaya… 5 + 5 + 5 olarak 3 ayrı liste ile karşı karşıyasınız. Dilediğiniz listeden başlayabilirsiniz. Ama her hafta...

İrtibatta Olalım

14,741BeğenenlerBeğen
1,409TakipçilerTakip Et
10,545AbonelerAbone

Astroloji

Son Yazılar